自分を責めるのをやめてみる
私は真面目な性格です。
旧友に話すと失笑されてしまいそうですが。
なので、何か失敗をすると自分の何処に非があったのか?を突き詰めようとしてしまいます。
いつかどこかで
「人のせいにすると疲れるからやめましょう。人を変える前に自分を変えましょう。」
みたいな一文を読んだからです。
でも、それが行き過ぎてしまっていた気がします。
結果、自分を責めていました。
流行りの引き寄せの法則にも、
「人を批判すると自分に返ってくる」「きれいな心が未来の人生を幸福にしてくれる」
みたいなこと書いてあります。
ねぇ。良いじゃん・・・。人のせいにしたって良いじゃん・・・。
こっちが上機嫌でも、隣の席の人が不機嫌な場合、私の電話の声にさえ怒ってくることもあります。
これは極端だけど。そんなもんなんです。
「自分の責任50。環境が50。」
これは、しないことリスト(著:phaさん)の著書に書いてあった一言です。
人生なんて辛いことのが多い気がしています。その中で、オマケみたいに楽しい事がちょこちょこ起こる。
なので、その度に失敗した原因追求にいそしみ「自分の改善すべきポイントはここだ!」みたいな作業はやめにします。
改善すべきポイントを見つけ無理して改善したとこで、人生は変わらないんです。オマケがもらえるときはもらえるし。もらえないときはもらえない。
自分を責めるのをやめてみます。